La importancia de la meditacion
En este mundo tan problemático, en donde la gente corre para equilibrar su entorno social, familiar y laboral, y si fuera poco... tambien tenemos que lidiar con los cobradores, choferes de micro bus… Todo el mundo tiene problema con el otro. Dicen que: nadie está realmente satisfecho con lo que están haciendo, ni están disfrutando de su vida. Atrás han quedado los días en que caminar en los parques, caminar por el barrio, pasear por la playa; uno se sentía realmente ¡tranquilo! Ya no se puede saludar a las personas… solo el hecho de hacerlo, te podrían mirar con mala cara… Varias investigaciones de universidades importantes, dicen que la gente, están estresadas y esto es peligroso para la salud mental, definitivamente tenemos que hacer algo al respecto. Aquí entra la "Meditación". La meditación ha sido siempre una parte de la cultura hindú. De hecho, se dice que los sabios hindúes estaban en un estado de meditación en la mayoría de veces y por lo tanto, vi