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Mostrando entradas de enero, 2017

¿Qué es Hoʻoponopono, una curación emocional?

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Hoʻoponopono (ho-o-pono-pono) es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas basado en la reconciliación y el perdón. Los hawaianos originales, los primeros que habitaron Hawái solían practicarlo. Morrnah Nalamaku Simeona (19 de mayo de 1913 - 11 de febrero de 1992) nos trajo estas enseñanzas y las actualizó para los tiempos modernos.Existen otras prácticas de perdón similares en islas de Oceanía como Samoa, Tahití y Nueva Zelanda. Tradicionalmente, el ho'oponopono es practicado por sacerdotes de curación o "kahuna au" entre los miembros de la familia de una persona que está físicamente enferma. Las versiones modernas se llevan a cabo dentro de la familia por el miembro de más edad, o por el propio individuo.

¿Porqué ser destructivos y despreciativos?

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TODAS LAS DIFICULTADES EMOCIONALES SON CURABLESCon este principio la psicología apunta a que las personas aprendan a sentir, a estar bien, al recuperar y desarrollar su autoestima, su amor propio y la confianza en sí mismos, en lugar de <<adaptarse>> a sus problemas y/o dificultades, para “dejar de sentirse mal”. La mayoría de desórdenes psiquiátricos son de carácter funcional, es decir, no tiene como base una enfermedad física identificable o un desequilibrio químico perceptible. Los problemas mentales y conductuales tienen origen en la perdida de la autoestima, en el deterioro de la dignidad y de la confianza de si mismo, con una imagen desvalorizada o distorsionada como consecuencias de las presiones culturales y sociales ejercidas en el niño y adolescente. En lugar de escudriñar el “interior” del paciente en busca de debilidades o defectos internos de conflictos neuróticos, psicosis, desordenes de carácter o de cualquier otra categoría patológica diagnosticable, el AT,…

Por estas 4 razones no debes ser "camiseta" en tu empresa, según un experto

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En un artículo que apareció en el portal América Economía, el profesor Felipe Calderón, de la Universidad ESAN explica por qué los trabajadores no deben involucrarse con la producción en sus empresas al punto del fanatismo. "Ponerse la camiseta" es un pedido común en los centros de trabajo, en pro de mejoras futuras para todos.
Pero esto no sería adecuado según el experto. Él define esta práctica como una "invocación manipulatoria para involucrarte emocionalmente con la organización a fin de que le entregues más de tu tiempo y tus energías de las que sanamente corresponden a tu rol laboral". Permitir que el trabajo absorba toda la atención y bloquee el desarrollo personal traerá una reacción negativa. "Tu trabajo no es tu vida y no deberías permitir que se convierta en tu yo", dice en la columna el profesor Calderón.
Sustenta su posición en cuatro puntos clave que no solo tienen que ver con los trabajadores, sino también con las empresas:
1. Mañana podrían bo…

¿Las personas podemos cambiar?

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LAS PERSONAS CON DIFICULTADES EMOCIONALES Y CONDUCTUALES SON SERES HUMANOS COMPLETOS E INTELIGENTES.
Son capaces de entender el origen de sus problemas intrapersonales e interpersonales. Tienen la posibilidad de permitirse una garantizada transformación (cambio positivo), tanto mentales como conductuales, para un estilo de vida más agradable y próspero (armonioso y feliz).
Existan personas que no quieran aprender, no acepten cooperar, se muestran egoístas o egocéntricas y carecen de respeto por la vida, por causa de su esclavitud a perjuicios y fantasías que las dominan induciéndolas a actuar con desprecio, por otro lado, hay personas que son conscientes de su estancamiento psicológico y toman acción modificando su estilo de vida, estas pueden recurrir a sus potenciales innatas, y a su tendencia natural a vivir. Esto es posible en cuanto tenga acceso a un conocimiento adecuado, acercándole a un enfoque correcto en relación con su manera personal de pensar, sentir y percibir.

¿PORQUÉ IR A PSICOTERAPIA?

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Nuestro sistema biológico, siempre, pero siempre está cambiando, desde nuestras uñas, cabello, piel… está en constante renovación; mejora, evolución. No estamos sellados en piedra, tenemos vida. Con el transcurrir del tiempo, nuestra personalidad también va cambiando, puede haber cambios sutiles que a su vez produzcan ciertas variaciones según lo que esté viviendo en ese momento: Si acabas de terminar con alguna relación, o si te acabas de enamorar, es muy probable que tu estado de ánimo afecte a tu estilo de personalidad. Las vivencias intensas también pueden cambiar el estilo de la personalidad de manera más drástica. Así, es posible que el nacimiento de un hijo haga destacar el estilo de personalidad fiel, y reduzca el estilo de solitario.
Es por eso que la psicoterapia también puede reestructurar el esquema de nuestra personalidad.Te invitamos a la experiencia de ir a un psicoterapeuta; su vida dará un giro de 360°, conozca como su personalidad va desenvolviendo, madurando, cambiand…

¿Cuál es la tendencia vital positiva de las personas para la vida?

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POR NATURALEZA LOS SERES HUMANOS SON CAPACES DE VIVIR EN ARMONÍA



La tendencia vital positiva de las personas es nacer Sanas, no existe la semilla de la perturbación en ellas, pero si en sus progenitores, y en su entorno social. Este entorno le enseña al individuo desde temprana edad, como debe pensar, sentir y percibir. En función a las costumbres, tradiciones y normas socioculturales vigentes, en consecuencia, corrompe la tendencia vital positiva, la cual forma parte integral del ser y se mantiene latente en toda persona.(Celedonio Castanedo)

¿Qué es el Análisis transaccional?

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Es intercambiar. Se desarrollan entre las personas al interactuar unas con otras, tiene sus diferencias con las otras técnicas de intervención psicológica.Es un enfoque racional y sencillo, que permite comprender el comportamiento, tanto con la relación, con los demás y consigo mismo.
Según la AT todas las personas tienen la capacidad para aprender a confiar en sí mismos, a pensar por sí mismos y a tomar sus propias decisiones. AT facilita el acceso a la satisfacción de las necesidades superiores del hombre: el afecto y el amor, el amor propio, la confianza en si mismos y la autonomía dentro de un contexto humanístico, ético y armónico.El AT tiene origen en los planteamientos de Eric Berne (1910 – 1970), psiquiatra con formación psicoanalista.El propósito de Berne (1961) era construir una “teoría sistemática de la dinámica de la personalidad social, derivadas de las experiencias clínicas”.Tiene investigaciones acerca de la intuición y las formas de interacción humanas, estos son aceptad…

¿Cómo rompemos la capacidad creativa de nuestros pequeños día a día?

Alike es un corto sencillo, rápido y entrañable. En menos de 8 minutos nos muestra de manera gráfica y vivaz cómo rompemos la capacidad creativa de nuestros pequeños día a día, gesto a gesto, palabra a palabra, ausencia a ausencia.
Antes de que un niño pierda su color o con más razón si notamos que lo está perdiendo, los adultos tenemos la responsabilidad de iluminar su vida y de darle color a su mirada.





LA ISLA DE LOS SENTIMIENTOS

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Érase una vez una isla en la que habitaban todos los sentimientos: la alegría, la tristeza y muchos, muchos más, incluido el amor. Un día avisaron a sus habitantes de que la isla se hundiría. Inmediatamente todos los sentimientos se dieron prisa en abandonar la isla. Subieron a sus barcos, empezaron a navegar y se alejaron. Todo menos el amor, qué decidió quedarse un poquito más en la isla que tanto amaba antes de que se hundiera para siempre.



Cuando la isla estaba a punto de anegarse por completo, el amor empezó ahogarse y pidió ayuda. Pasó la riqueza en su barco y el amor le dijo:
- ¡Riqueza, Llévame contigo!
- No puedo, hay mucho oro y plata en mi barco y no me queda espacio para ti - respondido.
Después le pidió ayuda a la Vanidad, que estaba pasando en aquel momento por allí:
- Vanidad, por favor ¡ayúdame!
- No te puedo ayudar, amor, Estás todo mojado y Vas a arruinar mi barco- dijo.
Entonces el amor pidió ayuda a la tristeza:
- Tristeza ¿puedo ir contigo?
-…

¿Cómo remontar y adaptarse a la nueva época?

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El empresario de la pyme, desde su trabajo y quehacer diario, debe volver a los valores de amor, esfuerzo y sacrificio, de sentido común, de no gastar mas de lo que se tiene y transmitirlos a sus hijos. Es optimista; pensando que haciendo bien las cosas, de todo se sale. En definitiva, tienen que poner en papel sus metas y expectativas. Y, tener siempre presente que el valor de las personas que componen la empresa constituye siempre su mejor activo. El empresario hoy lo sabe. Hay que hacer que el entorno de la empresa lo entienda de la misma manera.

Crecimiento personal explicado en una metáfora

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El Pez Koi
Se explica que el pez favorito de muchos coleccionistas es la carpa japonesa llamada koi. lo mas fascinante de este pez es que, si se lo mantiene en una pecera pequeña, solo crece unos centímetros de largo. Si se coloca en un recipiente mayor o en un estanque pequeño, puede a llegar tener mas de dos palmos. Si se coloca en un estanque mayor, puede llegar a medir casi medio metro. Pero si crece en un lago grande, el pez koi puede, en ocasiones, crecer hasta casi un metro. El hecho curioso es que el tamaño del pez depende del tamaño de la pecera en la que crece.

No somos peces koi, y aun así, esta metáfora es poderosa. El ecosistema natural y humano que habitamos influye. Y dentro de este ecosistema crecemos en distintos hábitats: la familia, la escuela, el barrio, la empresa u organización en la que trabajamos, la población, el país, el continente.

¿Cuáles son las características del hijo del fundador?

El hijo del fundador
Es el hijo del fundador de una empresa (su padre fue emprendedor), que la recibe como legado, debe saber que ese legado no constituye para él ningún triunfo. Hay un vínculo, después de muerto, del empresario con sus hijos a través de la supervivencia de la empresa. El recuerdo del antepasado y su egoísmo terminan reconciliándose. Hay que dar culto al antepasado fundador.
- Este legado no es un triunfo.
- El padre seguirá estando presente hasta que el hijo muera.
- El hijo le debe todo al viejo difunto, y deberá ganarse sus respetos haciendo crecer la empresa.
- El alma del fundador seguirá paseándose por los almacenes.
- Necesita que el hijo viva y mantenga su recuerdo en los nietos
- Solo existirá como fundador si el hijo lega la empresa a los nietos.
- Si triunfa como empresario le recordaran como fundador de la empresa.
- El padre fundador no solo debe vivir en fotografía si …

¿Quieres evaluar tu asertividad?

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¿Quieres generar buenos hábitos?

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