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Resumen (Español) Debido al incremento en el índice de divorcios en México, esta investigación tuvo como objetivo determinar la relación que existe entre el tipo de apoyo y el estilo de amor en parejas casadas mediante la aplicación del Inventario de Estilos de Amor y el Cuestionario de Tipo de Apoyo en Parejas. Se realizó una correlación de Pearson entre los estilos de amor y los tipos de apoyo, hallándose que el estilo de amor amistoso se presenta con mayor frecuencia y tiene una relación positiva con el apoyo expresado, mientras que el amor lúdico es menos frecuente y se vincula con el apoyo negativo. Para las mujeres es muy importante que exista un sentimiento de amistad para percibir un apoyo positivo de la pareja, mientras que en los hombres la relación pasional es aquella en la que se percibe el apoyo. En hombres y mujeres el estilo de amor lúdico es el que menos apoyo positivo encuentra . Resumen (Inglés) Due to the increase of divorce rates in Mexico, the

Cómo encauzar un enfado "Cuando uno no quiere, dos no se pelean" . Silvia Sanz García, psicóloga del centro Psytel, está de acuerdo: “Si no deseamos tener un conflicto, podemos evitarlo”. Para conseguirlo, esta experta recomienda: 1.- Cuida la comunicación no verbal . Si llegamos a casa sin saludar y nos sentamos a leer el periódico, está claro que se está comunicando enfado, disgusto e indiferencia, pero sin dar cuenta de la causa. Ten presente que la buena comunicación es la que permite que el otro se entere de lo que queremos decir. 2.- Formula preguntas y sugerencias , no acusaciones, que sólo pondrán a tu compañero o compañera a la defensiva y raramente ayudarán a encontrar soluciones. 3.- Especifica lo que te gusta y lo que te desagrada de su comportamiento con ejemplos concretos . 4.- Pide, pero no exijas.   Así muestras respeto por tu pareja y haces más fácil que quiera cooperar. 5.- Huye del contraataque. No contestes a sus quejas con “cont